Können Sie Ihren IQ steigern?

Sie können Ihre IQ-Testergebnisse (und damit Ihren IQ) durch Übung steigern, etwa durch Üben mit IQ-Tests. Es gibt jedoch eine Obergrenze für Ihre Leistung. Es gibt einen gewissen Punkt, den Sie erreichen, jedoch nicht überschreiten können.

Nachfolgend finden Sie einige einfache Tipps, wie Sie Ihren IQ steigern können. Diese Tipps basieren auf verschiedenen wissenschaftlichen Studien und können nachweislich helfen, Ihren IQ zu steigern.

  • Hören Sie mindestens 10 Minuten lang Mozarts D-Dur-Sonate für zwei Klaviere. Dies hilft Ihnen, Ihr räumliches Vorstellungsvermögen zu verbessern. Das kann es natürlich nur, wenn Sie klassische Musik auch wirklich lieben.
  • Sport. Bewegung erhöht den Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut und macht Ihre Muskeln und Ihr Gehirn aktiver. Besonders in fortgeschrittenerem Alter kann Sport Ihre Reaktionsschnelligkeit und Ihren IQ steigern helfen.
  • Setzen Sie sich nicht selbst unter Druck. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen schlechtere Leistungen erzielen, wenn man Ihnen sagt, dass sie sich einem IQ-Test stellen müssen. Wenn man Ihnen lediglich sagt, dass sie einige Rätsel lösen sollen, schneiden sie gewöhnlich besser ab.
  • Trinken (in Maßen!). Ein alkoholisches Getränk kann, zeitlich begrenzt, Ihre sprachliche Intelligenz verbessern. Zu viel davon beeinträchtigt sie hingegen wieder: Ihre Sprache wird schwerfällig. Je mehr Kaffee oder Tee Sie trinken, umso besser wird Ihr räumliches Vorstellungsvermögen.
  • Spielen. Ein Spiel mit Klötzen, Puzzleteilen oder Würfeln verbessert Ihr räumliches Vorstellungsvermögen, Kreuzworträtsel heben Ihre sprachliche Intelligenz.

Absolvieren Sie einen kostenlosen IQ-test, oder lesen Sie den Artikel zum Thema IQ-Tests für Kinder.